Соняшникове, сире насіння 300 г 300 г

Соняшникове насіння сире

Це натуральний і поживний продукт, який відзначається своїм ніжним смаком та хрусткою текстурою. Це джерело багатьох важливих поживних речовин, які сприяють загальному здоров’ю і доброму самопочуттю. Сире соняшникове насіння багате на рослинний білок, корисні жири, вітаміни (зокрема, вітамін E, вітаміни групи B) та мінерали (магній, залізо, цинк). Вітамін E, який є потужним антиоксидантом, допомагає захищати клітини від окислювального стресу, тоді як магній сприяє здоров'ю серця та підтримує функцію м'язів. Цей продукт можна використовувати як самостійний перекус, додавати до салатів, йогуртів, випічки або використовувати в якості інгредієнта в різних стравах. Соняшникове насіння є також популярним компонентом для приготування домашніх гранол і мюслів.

Склад: 100% сире соняшникове насіння. Харчова та енергетична цінність (на 100 г):

Калорійність: приблизно 500-550 ккал

Білки: 20-25 г

Жири: 40-50 г

Вуглеводи: 10-15 г

Клітковина: 5-8 г

Соняшникове насіння сире — це універсальний і корисний продукт, який підходить для включення в будь-який раціон і може бути використаний у різноманітних кулінарних рецептах.