Горіхи 200 г 200 г

Горіхи

Це універсальний і смачний продукт, який відзначається високою поживною цінністю та різноманітністю смаків. Вони є чудовим джерелом рослинного білка, корисних жирів, вітамінів і мінералів, що робить їх ідеальним вибором для здорового раціону. Горіхи можна споживати як самостійний перекус або використовувати в приготуванні різних страв, від салатів і десертів до випічки. Їх можна додавати в смузі, йогурти, мюслі або використовувати для приготування горіхових паст і соусів.

Склад: Вибрані види горіхів в залежності від асортименту.

Харчова та енергетична цінність (на 100 г):

Калорійність: приблизно 500-700 ккал

Білки: 10-25 г

Жири: 40-70 г

Вуглеводи: 10-20 г

Клітковина: 5-10 г

Горіхи — це смачний і корисний вибір для будь-якого раціону, який додасть різноманіття і користі вашій їжі.